脚肿的原因较多，包括生理性水肿以及外伤、肾小球肾炎、痛风、心功能不全等，具体需要到医院就医，给予明确诊断和治疗。

1、生理性水肿：通常与长时间站立、久坐不动或缺乏运动有关，下肢静脉血液回流不畅，引发脚肿。建议通过增加运动、避免长时间保持同一姿势、抬高双脚等方法缓解症状。

2、外伤：当脚部受到撞击、扭伤等外伤时，局部组织会发生炎症反应，导致血管通透性增加，液体渗出血管进入组织间隙，引发脚肿。可以通过冷敷、热敷、抬高患肢等方式缓解疼痛和肿胀。

3、肾小球肾炎：当肾脏功能受损时，体内水分和钠离子的排泄会受到影响，导致水分在体内潴留，进而引发脚肿。需要及时就医，按照医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。

4、痛风：与尿酸水平升高有关，可能会导致脚部肿胀，需要积极针对病情进行治疗，此类患者可以遵医嘱使用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

5、心功能不全：当心脏功能受损时，静脉血液回流心脏的能力会受到影响，导致静脉内压力升高，体液渗出血管进入组织间隙，引发脚部肿胀。需要配合医生使用酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片等药物，或者通过手术等方法改善心脏功能。

脚肿还可能是心力衰竭等原因导致，出现脚肿时需要观察严重程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如疼痛、发热等。如果脚肿症状持续不减或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。